Ik zie geen kilo’s, maar de persoon achter het verhaal.
Ik ben Ilse Debremaeker, gediplomeerd afslankconsulent. Sinds 2010 begeleid ik in mijn afslankstudio in Overijse mensen naar een gezonder gewicht, met voeding, beweging en een aanpak die bij hun leven past.
- Meer dan 15 jaar ervaring
- Begeleiding op afspraak in Overijse
- Kennismaking is vrijblijvend
Waar kan ik je mee helpen?
Je kunt bij Body Vibes terecht voor algemene en plaatselijke afslanking. Alles kan apart, maar werkt het best samen.
Afslanken met persoonlijke begeleiding
Algemeen of plaatselijk afslanken, met een coach die je motiveert en bijstuurt tot je resultaat blijvend is.
Voedingsadvies op maat
Geen standaarddieet, maar een plan dat past bij je smaak, je gezin en je agenda. Koolhydraatarm met Powerslim kan, hoeft niet.
CryoStar-behandeling
Koude- en warmtebehandeling voor plaatselijk vetverlies, cellulite en een stevigere huid. Je eerste sessie is aan halve prijs.
Personal training met Power Plate
Korte, efficiënte trainingen op het trilplatform, altijd onder begeleiding. Je eerste proefsessie is gratis.
Zo verloopt je traject
Jij bent uniek, dus je traject ook. Wel volgt elke begeleiding dezelfde vier stappen.
Kennismaking
Een vrijblijvend gesprek: wat wil je bereiken, wat heb je al geprobeerd en wat past bij jouw leven?
Intake en analyse
We brengen je eetpatroon, eetgedrag en beweging in kaart. Zo weten we waar de echte winst zit.
Plan op maat
Je krijgt een aanpak die bij jou past: voeding, beweging en eventueel CryoStar of Power Plate.
Opvolging en coaching
Op regelmatige afspraken volgen we je resultaat op, sturen we bij en houden we je motivatie hoog.
Afvallen is meer dan wat je eet
Je bewegingspatroon, je gewoontes en je dagelijkse routine spelen minstens even hard mee. Daarom kijk ik naar jou als persoon, niet alleen naar je bord.
- Beweging
- Genoeg beweging inbouwen in je dagelijkse leven, ook als je weinig tijd hebt.
- Gedrag
- Gewoontes en gedachten aanpakken die je tegenhouden, zoals emotioneel eten of alles-of-niets-denken.
- Levensstijl
- Veranderingen die je volhoudt, zodat je niet alleen afvalt maar ook gezonder en gelukkiger leeft.
Probeer het eerst uit
CryoStar aan halve prijs
Je eerste CryoStar-behandeling volg je als proefsessie aan halve prijs. Daarna kies je zelf: losse beurten of een abonnement.
Vraag je CryoStar-proefsessie aanGratis proefsessie Power Plate
Ervaar zelf hoe een training op de Power Plate voelt, onder persoonlijke begeleiding en zonder verplichting.
Boek je gratis proefsessieVeelgestelde vragen
Staat je vraag er niet tussen? Stel ze gerust rechtstreeks aan Ilse.
Waar is Body Vibes gevestigd?
De afslankstudio is gevestigd in de Kouterstraat 113, 3090 Overijse. Klanten komen uit Overijse en omgeving, zoals Tervuren, Hoeilaart, Huldenberg en het zuidoosten van Brussel. Behandelingen en gesprekken gebeuren op afspraak.
Moet ik een eiwitdieet volgen om af te vallen?
Nee. Je kiest zelf. Wie snel resultaat wil, kan starten met het koolhydraatarme programma van Powerslim. Wie liever gewoon gezonder leert eten, krijgt voedingsadvies op maat zonder specifiek dieet. Beide aanpakken werken, zolang ze bij jou passen.
Hoeveel kost een begeleiding bij Body Vibes?
Dat hangt af van je traject en de behandelingen die je kiest. In het kennismakingsgesprek krijg je een duidelijk overzicht van de tarieven, zonder verplichting. Voor CryoStar en Power Plate zijn er losse beurten en voordelige abonnementen.
Wat maakt persoonlijke begeleiding anders dan zelf een dieet volgen?
Afvallen lukt vaak wel, het gewicht houden is moeilijker. Met een coach die je regelmatig ziet, blijf je gemotiveerd, stuur je sneller bij en pak je ook de gewoontes aan die je terug in oude patronen doen vallen. Daardoor houd je je resultaat beter vast.
Wie is Ilse Debremaeker?
Ilse is gediplomeerd afslankconsulent met meer dan 15 jaar ervaring. Ze richtte Body Vibes op in 2010 en begeleidt al haar klanten zelf. Lees meer over Ilse.
Merken waarmee ik werk
Zet de eerste stap
Een kennismakingsgesprek is vrijblijvend. We bekijken samen waar je staat, wat je wil bereiken en welke aanpak bij jou past.